A Ciência explica: por que odiamos tanto as segundas-feiras?

Por mais que os mais otimistas tentem não ver o lado ruim da semana, a maioria de nós acorda de mau humor no primeiro dia útil dela. Se essa implicância com a segunda-feira também incomoda você, a boa notícia é que a Ciência pode explicar as origens desse ódio todo – assim você pode tentar mudar esse padrão ou, no mínimo, pode começar a se sentir menos culpado. A galera do Mental Floss reuniu algumas provas científicas de que esse dia parece ser mesmo o mais detestado. Confira:

1 – Uma questão de sono

A forma como sua mente trabalha está diretamente ligada com o seu relógio biológico e, se ele não vai bem, você acaba ficando de mau humor. Quer uma prova disso? Então se lembre do desconforto que o horário de verão provoca na maioria das pessoas. Com os finais de semana a coisa é bem parecida.
Vamos direto ao ponto: durante a semana talvez seu sono seja mais controlado e você mantenha uma rotina com relação aos horários que dorme e acorda. Aí, quando chega o sábado, você acorda ao meio-dia, vai dormir bem mais tarde e acorda tarde também no domingo, certo? Pois é.
Acontece que essa mudança toda bagunça seu relógio biológico de tal maneira que na segunda-feira de manhã você vai acordar com sono, com preguiça e mau humor. A dica é tentar manter uma rotina de sono, mesmo aos finais de semana. Dormir e acordar sempre nos mesmos horários pode ser a solução para o problema – ou parte dela.

2 – Socializando

Seres humanos são criaturas sociáveis que, antes de se sentirem à vontade para conversar e interagir com outras pessoas, precisam ter certeza de que estão seguros. Por mais que o final de semana dure apenas dois dias, já é tempo suficiente para que nossos instintos reajam com mais cautela na hora de voltar à ativa.
Por isso, a Ciência afirma que é saudável reunir aquele grupinho de amigos e contar sobre o final de semana na hora da pausa para o café, por exemplo. Essas “fofocas” de trabalho vão fazer com que sua semana renda mais. Eis uma boa informação para repassar ao seu chefe, hein?

3 – Impressão

Um grupo de cientistas descobriu, por meio de uma pesquisa feita com diversas pessoas, que, na verdade, segundas-feiras são tão horríveis quanto terças, quartas e quintas. O único dia não odiado entre os dias úteis é a sexta-feira, que nada mais é do que uma prévia do final de semana, portanto, difícil não amar.
Ainda que os quatro primeiros dias úteis da semana sejam igualmente ruins, as pessoas tendem a eleger a segunda-feira como o pior dia da semana de qualquer forma. Isso tem a ver com a proximidade que ela está do domingo, que acabou, e com a distância que está da próxima sexta-feira.

4 – Você se sente mal com relação a você mesmo

Olha só que bizarro: um estudo feito com mulheres norte-americanas revelou que elas se sentem menos atraentes às segundas-feiras. Isso tem a ver com o fato de que a maioria das pessoas costuma enxergar o final de semana como uma oportunidade para enfiar o pé na jaca.
Nas festas de sexta, nas de sábado e até nas de domingo, as pessoas bebem mais, comem mais e fumam mais do que o normal, o que, obviamente, tem um efeito negativo na saúde física e, inclusive, na aparência de cada pessoa.
Além disso, a segunda-feira é vista como o dia ideal para mudar alguma coisa. É por isso que nesse dia as pessoas param de fumar, começam a ir para a academia, entram em uma dieta nova ou fazem qualquer outra mudança que, no final das contas, podem representar momentos difíceis, principalmente se são decisões tomadas porque a pessoa precisa e não porque ela quer.

5 – Na segunda-feira sua saúde tira folga

Além da questão da falta de sono e dos excessos cometidos durante os finais de semana, as segundas-feiras são, realmente, dias não saudáveis. Até mesmo pessoas com hábitos de vida ideais acordam no primeiro dia útil da semana com um pontinho a menos no quesito saúde.
Pesquisas já indicaram que as pessoas são mais pesadas às segundas-feiras e que o dia fatídico é o campeão em registros de ataques cardíacos e acidente vascular cerebral (AVC). Nesse dia da semana sua pressão arterial provavelmente está mais alta do que o normal e você tende a ficar doente.

6 – Você não gosta de seu trabalho

Eis um dado triste de ser divulgado, mas estima-se que 70% das pessoas odeiam ou não gostam de seus trabalhos. Isso contribui, obviamente, pelo que a Ciência chama de “depressão de segunda-feira”. Nesses casos, as pessoas já começam a ficar deprimidas ou apresentar sinais de ansiedade no domingo à noite, o que fatalmente compromete a qualidade do dia seguinte.
É por isso que nos EUA 37% dos currículos são enviados na terça-feira, mais do que qualquer outro dia, afinal, depois de um dia horroroso em um trabalho detestável, é normal que as pessoas queiram dar um basta.

Fonte: Mega Curiosio 

Conhecendo São Paulo de 1988 (26 anos atrás)

Vídeo postado no youtube, sobre um passeio de carro em São Paulo em 1988.

Assista e perceba as mudanças que ocorreram em nossa Querida São Paulo!

Nosso Jornal Galera!!! Olinda em foco 2014

 

Jovens Jornalistas (Pensamento e poesia)

"SER ALUNO" 

Ser aluno não é só sentar

Na cadeira e escutar, ser

Aluno é interagir, com o

Professor discutir...

Existem alunos que não levam a

Escola muito a sério, são

Influenciados por outras pessoas

Que só querem ficar atoa...

Eu vim aqui para dizer dizer

Que eu gosto de aprender,

Não vou desistir

Vou lutar até o fim,

Com a cabeça erguida

Vamos lá pode vir.

Escrito: Amanda,Ariane e Karoline 8º ano

Projeto Teatro - Professora Joeli

Professora Joeli

Olinda em Foco: Quem trouxe a ideia para criação do projeto?

Professora Joeli: No começo do ano sempre tem essa apresentação, de a gente trazer alguma coisa nova para a escola, então, eu como gosto de teatro, trabalho na igreja, tem algumas coisas que eu gosto... Mesmo sendo leiga, o que importa é a vontade de trazer algo diferente, trazer uma proposta para que as crianças possam ampliar o conhecimento, não ficam em um mundo que só enxerga escola e que fica só aqui, a intenção é você ampliar o conhecimento delas em relação a tudo, e como queria que o projeto fosse feito, foi eu que trouxe a ideia.

Olinda em Foco: O projeto é direcionado principalmente a qual faixa etária? Qual foi o critério usado para definir os alunos participantes?

Professora Joeli: Eu estou trabalhando com as crianças do 3º e 4º ano, então é dos 9 aos 11 anos. Não teve um critério, participava quem quisesse.

Alunos do Projeto Teatro em uma de suas apresentações

Olinda em Foco: Qual o objetivo do projeto?

Professora Joeli: O objetivo é, como eu disse, é fazer com que eles tenham várias atividades diferentes, para ver quais são os talentos deles, se de repente ele tem aquele dom, eles terem outra participação que não seja só sentar na carteira e fazer atividades.

Olinda em Foco: Por que o projeto não foi divulgado de uma maneira mais ampla?

Professora Joeli: Eu fui de sala em sala, mas eu particularmente, como ia participar com a parte mais infantil, então eu quis ver só a parte do Fundamental I, não quis trabalhar muito com o Fundamental II, porque seria um outro trabalho, um outro projeto,com cenografia e figurismo também, porque se fosse só o projeto de teatro ficaria muito pesado, a gente teria que cuida de tudo, mas ficou bem inteirado, e o Fundamental II acabou participando.

Olinda em Foco: Você espera preparar essas crianças para um curso profissionalizante no setor?

Professora Joeli: Não. Na verdade não, não realmente é só pra eles conhecerem, terem uma participação, entender como funciona, como que é. Mas de repente pode sair , mas não que é esse o foco, porque eu também falei de valores, eu apresentei uma peça teatral que eu peguei na internet, eu trabalho com fantoches que é uma forma de teatro, mas uma forma diversificada, eu fiz um apanhado de tudo, para que eles entendam. Se mais pra frente eles quiserem ser artistas, vai acontecer naturalmente, mas o projeto é só algo a mais, para que a rotina deles não seja só sentar na carteira e escrever.

PROJETO E.T.E.C - Professoras Tereza e Juscélia

Alunos resolvendo simulados para a prova da ETEC

Olinda em foco: Quem teve a ideia do projeto?

Professora Tereza: Bem,na verdade eu sou a segunda professora do projeto, quem iniciou o projeto foi a professora Lilian juntamente com outros professores, eu a substituir mas eu acredito que quem teve a ideia de plantar o projeto, foi a direção da escola, porque é um projeto importante para escola e pros alunos do 8° ano.

Professora Tereza

Olinda em foco: Quem participa do projeto?

Professora Tereza: Eu e a professora Lilian e de alunos os do 8°ano.

Olinda em foco: O que você espera de cada um após o termino do projeto?

Professora Tereza: Eu espero que eles se interessem, que realmente eles estejam estimulados a conhecer a ETEC, para tentar uma vaga na ETEC. Eu acho que a gente está conseguindo desperta essa vontade neles.

Olinda em foco: O que eles aprendem no projeto?

Professora Tereza: ensinamos para eles toda a proposta de todas as disciplina, trazemos discipulados da ETEC, então estudam Matemática, Português, Ciências, História, Geografia, todas as matérias de uma forma resumida e de acordo com o que a gente acha que a ETEC irá cobrar deles.

Olinda em foco: Em 2015 continuará o projeto "ETEC" ?

Professora Juscélia

Professora Tereza: Eu acredito que sim, porque os alunos estão frequentes e bem motivados, eles querem dar continuidade no projeto, eu acho que tem tudo pra continuar.

Olinda em foco:Você acha que os alunos percebem a necessidade de começar a se preparar pro "ETEC"?

Professora Tereza:Sim, porque devido ao interesse que eles estão demonstrando eu acredito que sim, só deles estarem frequentando a gente já percebe a necessidade e assim eu vejo que eles estão bem estimulados que estão curiosos para conhecer uma ETEC propriamente dita que eles agora estão assim motivados, porque foi feita uma conversa  entre nós professores que eles também são capazes de estar lá então é uma possibilidade que eles na verdade não sonhavam estava muito distante com tempo eles passaram a

perceber que a ETEC também é o lugar deles.

Projeto Cenografia e Figurino: Profª Sabina e Profª Michelle

Professoras Sabina e Michelle

Olinda em foco: Qual a ideia de fazer o projeto?

Professora Michelle: A ideia partiu de uma necessidade, a gente conversando eu e a Sabina,  a Sabina naturalmente já fazia cenários só que ela fazia em um horário a mais, ficava tempos a mais, então a gente pensou em fazer uma oficina juntas, pensamos em fazer origami um tempo atrás, mas ai com essa situação dela sempre ta construindo cenários, e eu com a vontade também de fazer um projeto, nós preferimos fazer um projeto não só de cenários como também de figurinos, porque geralmente nós teatros se utiliza tanto cenário como figurino.

Professoras e alunas confeccionando os figurinos

Professora Sabina: Foi a necessidade,como nós duas somos da mesma área, juntou a fome com a vontade de comer,e porque nós gostamos de fazer isso, porém não havia tempo hábil para nós estar ajudando nossos colegas com os cenários, e a gente tem muitos alunos com criatividade aqui, nós temos artistas na escola, e nosso objetivo também era descobrir esses artistas, para que eles fossem protagonistas dessa área de desenho,cenografia, até para eles verem a importância que eles tem aqui na escola em um projeto, nós temos alunos excelentes, que ficam com o talento escondido atrás da carteira, e em um projeto ele pode se destacar, e nossa felicidade é quando eles percebem que podem através desse projeto ser um verdade artista, e nós somos apenas orientadoras porque quem faz mesmo são eles.

Jornalista: Stefhanny 8ª A

Projeto Horta

Professora Ângela preparando a horta para o projeto

Olinda Em Foco: Como Surgiu o Projeto Horta?

Prof° Ângela: Esse projeto nasceu para tentar imaginar em que para incluir as crianças menores no contra turno. Pensamos na horta porque desde o inicio até o final do ciclo de alfabetização é muito ensinado sobre a alimentação saudável, como manipular os alimentos, e trabalha-se muito com isso.
Então eu e a professora Eliene que hoje não faz mais parte do projeto pensamos uma maneira de atender as crianças para que elas entendam desde a germinação, como é que faz o cultivo, todo processo de uma Horta até o alimento chegar a mesa.

Olinda Em foco: E como funciona a Horta na Escola?

Prof° Ângela: Nós atendemos as crianças menores às segundas e quartas feira visitamos a horta, pesquisamos as sementes, plantamos as sementes nas hortas que estão acima do chão e são construídas de grandes canaletas.
Começamos o Projeto plantando inicialmente em Garrafa PET as sementes e depois nós transplantamos estas sementes para a horta maior que está suspensa e vamos acompanhando o plantio, a germinação e vamos fazendo algumas anotações e observações no decorrer do processo.

Olinda Em Foco: Quais alunos estão no Projeto?

Prof° Ângela: Nós demos preferência para os alunos menores porque a maioria dos Projetos na Escola são para os de Ensino Fundamental II.
Pensamos em atender prioritariamente os alunos de 1°, 2° e 3° ano e as vagas remanescentes nós atendemos até o 5° ano.

Olinda Em Foco: Qual a intenção educacional do Projeto?

Prof° Ângela: Para mostrar realmente como é cultivado,Para que eles pensem em uma alimentação mais saudável,Para que eles entendam todo este processo para que justamente no final do Projeto eles façam receita com que eles plantaram então essa é a ideia do Projeto que eles agreguem na alimentação tudo aquilo que agente vem plantando e cultivando essa é a ideia principal uma alimentação mais saudável.

Olinda Em Foco: Obrigado Olinda Em Foco Agradece.
Prof Ângela: De nada, disponha!

Jornalistas: Ezequiel e Andrei 8ºD

PROJETO ARBORIZAÇÃO (Professora Juscélia)

Olinda em foco: Quem criou o projeto?
Professora Juscélia: O projeto inicialmente foi uma indicação da direção da escola do João Bosco, ele fez a proposta para mim e dai eu criei o projeto escrito. Conversei com a professora Lilian sobre este projeto pensando no meio ambiente em plantar árvores em torno da escola e ele foi aprovado e iniciamos em março.

Olinda em foco: Quem faz parte do projeto ?
Professora Juscélia: São os alunos do 3° e dos 4° anos.

Olinda em foco: Qual o objetivo do projeto?
Professora Juscélia: O projeto é incentivar os alunos a preservar o meio ambiente através do cuidado com as plantas do nosso jardim da escola e também reflorestar em torno da escola.

Olinda em foco: O que a senhora espera de cada um?
 Professora Juscélia: Eu espero que eles, tenham essa consciência de que o planeta precisa ser cuidado e que eles fazem parte do futuro da nação então se eles aprenderem isso, acho que o planeta irá agradecer.

Olinda em foco: Você acha que o trabalho dos alunos está de acordo com oque você esperava deles?
Professora Juscélia: Eles estão bastante interessados, fazem pesquisas, bem ativos e atingindo os objetivos propostos.

Olinda em foco: Qual é a faixa etária de crianças que participam do projeto?
Professora Juscélia: Temos alunos de 8 á 10 anos.

Olinda em foco: O que as crianças aprendem no projeto?
Professora Juscélia:  Eles aprendem desde como plantar desde pequena plantas até o plantio de jardins e arvores e cuidar delas também sobre solo, por exemplo quando uma árvore está com problema iremos cuidar como se fosse o nosso próprio corpo, se ela tiver um problema de saúde nós iremos tratar,claro!

Jornalistas: Karoline 8ºB e Ariane 8ºA
Editor: Profº Daniel

Projeto de Dança: Profª Edineice Maria

ProfªMaria com seus alunos durante os ensaios de dança

Olinda em foco:Como surgiu a ideia de implantar o projeto na escola?

Prof°Maria: A ideia do projeto surgiu em 2009, quando voluntariamente comecei as minhas atividades de dança na unidade Olinda Menezes, formando educadores e harmonizando pessoas, lembrando que a escola é um espaço cada vez de felicidade, de formação, formando o aluno em adolescentes e jovens, que na verdade arte ela tem que ser sentida e não compreendida, então eu resolvi trabalhar com música, desde que uma vez, há muitos anos atrás eu fui uma bailarina clássica.

Olinda em foco: Qual o objetivo da inclusão da dança na escola?

Prof°Maria: O objetivo do meu trabalho, que é trabalhar dança com os alunos, possibilita aos alunos a sensibilização, a percepção corporal, incentiva a criatividade, melhora a autoestima, e no contexto dessa história o meu objetivo é o os quatro pilares da educação: Aprender a conhecer, aprender a fazer, aprender a viver com as outras pessoas e aprender a ser.

Olinda em foco: O que te incentiva a continuar ensinando a arte?

Prof°Maria: Simplesmente gostar do que faço, esse é o grande incentivo, e ver os alunos interagindo uns com os outros.

Olinda em foco:Através do projeto estão reparando alguma evolução dos alunos participantes em outras disciplinas?

prof°Maria: É interessante essa pergunta, porque no inicio quando eu comecei esse projeto junto com a escola os alunos eram muito indisciplinados, e hoje eu vejo que a maioria dos alunos que fazem dança são muito participativos, e se interagem bem, quer conhecer, quer participar de todo o envolvimento dentro da escola, além do movimento psicomotor…

Olinda em foco:Os alunos estão aderindo a ideia?

prof°Maria:Os alunos estão sim aderindo a ideia, porque hoje eu tenho mais de 104 alunos de dança.


Jornalistas: Isabelle e Paloma 8ª A